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Pack Completo Personal Trainer
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Exercício
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Comunidade Personal Trainer

Partilha as tuas dúvidas e reflexões com o Maurício de Arruda Campos e aumenta o teu Networking Internacional.

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Conteúdo do curriculum

  • Curso Online: Treino Funcional - Propriocepção, Controlo Neuromuscular e Exercício
    Aprenda a desenhar programas de treino funcional que ajudarão os seus clientes a alcançar resultados mais rápidos em termos de performance desportiva, função e estética, reduzir o risco de lesão e períodos de recuperação mais rápidos. Sabia que o treino funcional é a forma mais eficaz e eficiente para se obter melhorias na condição física e estado de saúde geral?  O treino funcional representa uma abordagem diversificada de exercícios que integra um leque de diferentes tipos de treinos num programa que objetiva o desenvolvimento total do corpo humano , preparando-o de maneira segura e eficiente para os mais diferentes e complexos desafios de qualquer desporto e atividade física. Conduzido pelo formador internacional, Maurício de Arruda Campos , este curso vai ajudá-lo a desenhar programas de treino funcional que ajudarão os seus clientes a alcançar resultados mais rápidos em termos de performance desportiva, função e estética, reduzir o risco de lesão e períodos de recuperação mais rápidos .
    • Módulo Inicial
    • Parte Teórica
    • Parte Prática
    • Bónus
    • Avaliação 
    • Certificação do Curso
  • Prescrição de Treino Abdominal
    Muitas pessoas treinam a região abdominal inadequadamente quando comparada a outros grupos musculares. Embora uma tonicidade muscular adequada seja importante, os exercícios abdominais podem lesar a coluna vertebral, se executados incorretamente. São exercícios predominantemente anaeróbios, não consumindo gorduras, algo que muitos profissionais ainda não têm em consideração. O Curso Online: Prescrição de Treino Abdominal reúne o conteúdo teórico necessário com as técnicas mais eficientes em prescrição de treino abdominal. Um curso que o diferenciará numa das áreas mais procuradas pelos seus clientes e atletas. Saiba todas as informações AQUI .
  • Personal Trainer - avaliação, prescrição e treino
    O curso Personal Trainer reúne as técnicas mais eficientes em prescrição de treino , assim como, importantes noções sobre biomecânica e fisiologia para melhor desempenho e bem estar dos clientes que procuram um serviço qualificado de Personal Training . Desde os conceitos mais básicos da musculação e da biomecânica , passando pela fisiologia músculo-esquelética e musculação para populações especiais , até à formulação de um treino personalizado , incluindo parâmetros como a sua periodização, ordem e escolha dos exercícios, consoante o planeamento das mudanças em qualquer variável, otimizando a performance do atleta . Este curso conta ainda com um módulo BÓNUS sobre os "Aspetos Importantes na Estruturação e Manutenção de uma Sala de Musculação e Aspetos Relacionados aos Profissionais Envolvidos". Curso com acesso após a sua compra. Após validarmos a sua inscrição neste curso irá receber um email com as indicações necessárias para aceder à plataforma do curso dentro de um dia útil. Saiba toda a informação AQUI .
  • Ciência do Movimento no Exercício Físico
    O curso online Ciência do Movimento está desenhado para preparar o profissional para utilizar o melhor conhecimento científico de Cinesiologia e Biomecânica de forma pratica, permitindo-lhe assim, de uma forma fácil e conveniente, potenciar a sua capacidade de prescrição de exercícios de musculação, com alta eficiência e ao mesmo tempo com baixo risco de lesão. Conduzido pela referência internacional, Mauricio de Arruda Campos, as aulas deste curso são gravadas em contexto prático, permitindo-lhe utilizar no seu dia-a-dia, os mais complexos e atuais conceitos científicos de Cinesiologia e Biomecânica.  Saiba todas as informações AQUI .